Записаться на прием
Заказать обратный звонок

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА

///КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА
КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА 2016-12-04T01:42:06+00:00

Консультация психолога

Когда необходима консультация психолога?

Все мы рано или поздно приходим к той грани, когда уже не в состоянии справиться с окружающей нас действительностью и навалившимися проблемами, мы начинаем страдать от хронической усталости, апатии, подавленности, нервных срывов, плохого сна и раздражительности, нас беспокоят навязчивые мысли и беспричинная тревога, опасения за будущее. Мы не можем расслабится и наслаждаться жизнью как раньше, все вокруг теряет смысл, а жизнь краски и кажется, что она проходит мимо, как песок сквозь пальцы..

От нашего состояния начинают страдать и наши близкие и коллеги, сложившийся уклад жизни давит со всех сторон, как тесная клетка, а любимая ранее работа и развлечения становятся каторгой и рутиной..
Многие пытаются справиться с психологическими расстройствами своими силами, кто-то с помощью родственников, кто-то с помощью подруг и друзей или просто уходя от реальности посредством «заедания» или «запивания» проблем, опасаясь или стесняясь обратиться к специалисту и пройти курс психологической помощи, но, как правило, подобные попытки приводят лишь к еще большему усугублению проблем.

Ведь возникшая однажды, но не разрешенная психологическая проблема в дальнейшем только усугубится и превратиться в хроническое расстройство, справиться с которым на начальном этапе было бы гораздо легче.

Что происходит между психологом и пациентом в процессе сеансов психотерапии?

В процессе курса психотерапии пациент с помощью психолога старается найти ответы на волнующие его вопросы. Для этого могут использоваться различные методы, которые специалист подбирает исходя из конкретного случая и анамнеза пациента. Это может быть как обращение к детскому опыту пациента, так и различные упражнения. В результате пациент вновь переживает, переосмысливает и по новому видит свою проблему, получая новый опыт, который помогает ему в ее решении.

Многие из нас в силу социокультурных предпосылок привыкли постоянно сдерживать эмоции. Многим знакома ситуация, когда на работе человек как бы надевает маску, пытается соответствовать и произвести положенное его уровню впечатление на коллег, руководство и друзей, а приходя домой срывается на близких. Подобную проблему очень тяжело решить в одиночку, потому что с одной стороны на человека оказывают давление ожидания общества и семьи, а с другой стороны ощущения самого человека, что он живет словно не своей жизнью, занимается не тем, о чем мечтал, а плывет по течению навязанного жизненного сценария, который не в силах изменить.

Со временем негативные эмоции начнут накапливаться, воздействовать и изнашивать организм приводя к неврозам и психосоматическим расстройствам. Сеансы психотерапии помогают в первую очередь изучить себя, проанализировать накопленный жизненный опыт и понять какое этот опыт оказывает влияние на принимаемые человеком в том или ином случае решения, на мотивы его поступков, стереотипы поведения и многое другое.

Полученные на основе проведенного анализа знания помогают пациенту выработать новые привычки поведения в той или иной проблемной ситуаций и предупредить возникновение и накопление негативных эмоций.

Результаты курса психотерапии

Конечно же самый важный вопрос, который интересует пациента это – результат курса психотерапии.
Ответ на этот вопрос кроется в самом человеке, в том насколько он готов и открыт к восприятию самого себя и изменению своих сложившихся установок.

Нужно помнить, что психотерапия — это в первую очередь процесс и тяжелая работа над собой, в которой психолог направляет и помогает пациенту быстрее осознать, проанализировать, принять себя и двигаться дальше.

Отдельного внимания заслуживает курс психотерапии для пациентов программы снижения веса. Во многом проблема излишнего веса носит психологический характер и причин приводящих к перееданию очень много. Специалист психолог совместно со специалистом диетологом помогает пациенту, проходящему программу по снижению веса, справится со стрессом, который связан с ограничениями и перестройкой системы питания пациента. Он помогает проанализировать отношение пациента к еде, удержать его от срывов и научить видеть в пище в первую очередь источник энергии, а не источник удовольствия или снятия накопившегося стресса.

О первичном сеансе психотерапии:

Курсу психотерапии обязательно предшествует первичный прием, на котором Вы можете познакомится со специалистом, обсудить Вашу проблему и возможные условия прохождения курса терапии.
Что бы первый сеанс прошел максимально продуктивно, постарайтесь предварительно сформулировать для себя проблему, которая Вас мучает и описать свои ощущения, а также какого результата Вы ожидаете.

Если Вы примете решение о прохождении курса, на первичном приеме также возможно согласовывать количество и регулярность посещений (от одного до четырех раз в неделю), возможность перерывов и дальнейшего возобновления курса и его стоимость.
Курс может быть как краткосрочный и включать от 5 до 20 сеансов, так и долгосрочный — от 20 до 60 сеансов. Рекомендуемая периодичность сеансов – не менее одного раза в неделю.

О ценах на наши услуги Вы сможете узнать на странице «ЦЕНЫ» ►